咨询

性侵犯的幸存者有许多不同的反应. 你可能会经历情感冲击, 否认, 噩梦, 失眠, 闪回, 食欲变化, 工作困难，注意力不集中, 还有负罪感, 绝望, 抑郁症, 自责, 或愤怒. 感到不知所措是一种常见的反应. 阿美:幸存者

• 感到羞愧
• 以为疼痛会消失
• 不确定所发生的是否真的是强奸
• 相信他们在某种程度上负有责任

对于一些幸存者来说, 感觉可能在感觉恢复的阶段和痛苦和创伤的阶段之间摇摆不定.

在经历了性侵犯之后, 重要的是，你不要孤立自己，你要做出一个积极的选择，花时间和那些相信你、支持你的人在一起. 花时间和那些能帮助你的人在一起，他们能帮你理清你需要做些什么来照顾好自己.

心理咨询对性侵犯受害者很有帮助. 咨询可以提供与性创伤有关的症状和问题的信息. 咨询可以帮助你发展或加强应对技能，以帮助你调节情绪, 认知重组, 放松, 正念，压力和恐惧管理. 这些技能可以帮助幸存者处理创伤经历，恢复成功的个人生活, 社会和学术功能.

UB咨询服务

UB咨询服务 提供旨在促进学生学业、个人和社会成长的支持服务. 大学时期是加速成长、面临重大挑战和承受巨大压力的时期. 这是正常的，甚至预期学生会遇到困难或压力事件. 然而, 当学生使用他们可用的资源时, 有更大的成功机会和整体幸福感. 在学年期间，所有UB本科生和研究生都可以获得咨询服务. UB咨询服务提供短期个人, 集团, 以及由合格的心理健康专业人员提供的一般支持服务. 需要长期支持的学生可以转介给适当的社区提供者.

布法罗大学的咨询人员在处理大学生的具体问题方面训练有素，经验丰富. 许多学生在布法罗大学期间回到咨询服务部门，有时可能会选择看不同的咨询师. We understand this need for choice and flexibility; each counselor has something unique to offer at a particular time.

咨询是辅导员和学生之间的合作. 不管这是你第一次来还是第五次来, 我们鼓励您与您的咨询师分享您对咨询服务或治疗关系的任何问题, 包括治疗是如何起作用的以及它如何对你有用. 处理和谈论你的感受将是最有效的继续你的生活. 许多学生通过向校园、社区或网上的辅导员求助来寻求安慰.

学生健康服务

正规的网赌平台 学生健康服务 提供高质量的学生医疗保健，治疗急性疾病和伤害. 严重的医疗问题被转介到当地医院的急诊室. 该中心有一名医疗主任、执业护士和护士.

卫生服务的重点是健康. 我们提供健康教育, 预防性健康检查, 健康促进计划, 和免疫. 学生的个人需求以保密和关怀的方式得到照顾. 与学生健康有关的所有信息和记录都是严格保密的.